Post #172

СЛИШКОМ МНОГО ИНФОРМАЦИИ ВОКРУГ. Позвольте немного off topic На выходных проснулась и по привычке потянулась к телефону. Зашла в один чат – почитала переписки, потом во второй, третий … четвертый.. Посмотрела на часы, оказалось, что прошло уже больше часа. Я не заметила, как пролетело это время и не получила никакой полезной информации. Задумавшись зачем это все, поймала себя на мысли, что читаю эти чаты, потому что боюсь что-то упустить или выпасть из информационного поля. Вокруг меня большое количество экспертов, хороших экспертов, у каждого своя компетентная область знаний, конечно же есть «НО». Каждый хочет всем ДОКАЗАТЬ свою истину. Каждый считает правильным только одно мнение – СВОЕ. Каждый хочет что-то ПРОДАТЬ. Вокруг вебинары, семинары, курсы, школы, консультации, воронки продаж. От этого потока информации. Очень. Сильно. Устаешь. КАК ВЫЙТИ ИЗ «СЕТИ» и не выпасть из информационного поля? - Я начала читать Книги «около деятельности». Они приносят больше пользы, чем чтение чатов в ТГ. - Ищу интересные ресурсы, где публикуют статьи. - Поставила себе лимит, тратить не более 30 минут в день на все чаты – захожу в них только после окончания рабочего дня. На самом деле, этого времени хватает, чтобы оставаться «в теме». - Стараюсь не вступать в конфронтации, потому что это очень затягивает и вызывает негативные эмоции. - Перестаю читать канал, когда чувствую внутренне сопротивление (часто это связано с большим количеством рекламы курсов). - Получаю больше дофамина в реальной жизни: прогулки, близкие, а новые знания приятнее получать из живого общения. - Важно помнить, что Переубедить порой бывает сложно даже близких родственников, не говоря уже о друзьях по социальным сетям или о незнакомцах. Вы можете сколько угодно приводить научную аргументацию, однако если она не подтверждает картину мира оппонента, ваши слова не будут услышаны. В книге «The Enigma Reason» отмечают, что эволюционно наш разум был разработан решать проблемы, связанные с проживанием в группе. Поэтому, когда кто-то подтверждает наши убеждения, будь то одобрительный комментарий или лайк, мы испытываем удовольствие — в кровь выбрасывается гормон дофамин. В сети это достаточно не сложно получить, главное не потеряться в ней. Как справляетесь с огромным потоком информации? Сколько времени проводите в сети? Для чего? ❤️Лайк, если задумался. Вам не сложно, а мне немного дофамина. Всем хорошего вечера 🫶🏻