Post #352

В октябре ровно год, как я работаю с психотерапевтом. Первые полгода были довольно плотными, и у нас были сессии раз в неделю/две. Потом звонки и встречи случались раз в 3-4 недели. Начало пути в этом деле невероятно окрыляет, и кажется, что вот оно — докопался до проблемы. Проходит неделька, и понимаешь, что копнул глубже, и теперь-то уж точно ты почти всё решил. Обманываешься так несколько раз и идёшь дальше. Месяц за месяцем ты буришь свою душу и воспоминания, чтобы пытаться нормально жить в настоящем. Сейчас по ощущениям ситуация кульминационная (может быть, это тоже что-то промежуточное). Мне кажется, что я вырыл клубок из сложносплетенных вещей, которые меня сформировали, и распутав его, на горизонте мелькнет какое-то облегчение. Рано или поздно это произойдёт, всё зависит от интенсивности погружений в бездну. В мае я вновь начинал пить антидепрессанты, на которых был примерно 3-4 года до этого, потому что в какой-то момент мне стало настолько пусто, что внутри образовывалась чёрная дыра из тревоги и апатии. Психотерапевт тогда не рекомендовала возобновлять медикаментозную терапию, а сконцентрироваться на процессе, но мне не хватило сил. Месяц назад я отменил таблетки и настроился на решительной бой с проблемами. Рано или поздно я приду к тому, что буду чувствовать себя целостным и живым. Хоть сейчас мне по-прежнему хочется сдохнуть 70% времени, и я не всегда понимаю, что мне делать, и пытаюсь сбежать от реальности. Но хорошо, что год назад я перестал копать земельку под ногами, а обратился внутрь себя.