Post #4764

😮‍💨Клуб анонимных выгоральщиков: как не дойти до этого состояния и что делать, если дошел Тема с выгоранием уже изрядно поднадоела, согласен. Но Максим Кашулинский провел на Moscow Startup Summit крутую сессию на эту тему с Игорем Минкевичем (Re-feel) и Александром Мутовиным («Много лосося»). Они довольно откровенно рассказали про свой опыт и механизмы защиты (если так можно сказать). И это неплохой повод напомнить вам об этой проблеме, чтобы вы подумали о себе. Посмотреть видео можно здесь. Только смело перематывайте выступление ведущего до 9-й минуты. А ниже я выбрал несколько пунктов, которые мне показались интересными. ➡️ Часто выгорание случается из-за чувства страха. Страх из-за того, что не знаешь, что делать, или не получается. Страх, что останешься один, а конкуренты запустят все раньше и убегут вперед. Чувство страха вызывает оцепенение, и все начинает валиться. И нужны способы понимания, что это не ты такой плохой, а есть контекст вокруг и с ним нужно справляться. ➡️ Выгорание может случиться и у успешного предпринимателя с прибыльным бизнесом и неплохой командой. Например, ты понимаешь как вырасти в 2 раза, а вот в 10 раз нет. И пропадает мотивация. Ходишь на собрания, общаешься с сотрудниками, но страсти и желания в работе нет. Игорь Минкевич еще и партнер в агентстве Setters. Но в какой-то момент понял, что не хочет заниматься бизнесом, где рост связан с наймом людей. Говорит, что просыпался с чувством «я не хочу этим заниматься». Тогда согласился с внутренним голосом и пошел заниматься Re-feel, который изначально был проектом его жены. ➡️ Команда все чувствует. И это иллюзия, что можно от нее что-то скрыть. И Минкевич, и Мутовин говорят, что нужно делиться с командой тем, что пугает или напрягает. Не размазывать сопли, конечно, а откровенно разговаривать. Эта откровенность поможет и вам, и команде. ➡️ Иногда встречается завышенное чувство важности — «без меня все рухнет». Но оно обманчиво. Мутовин объясняет сотрудникам с признаками выгорания, что они могут сходить в отпуск на пару недель даже без телефонов и ноутбуков и ничего не случится такого, что нельзя будет пережить или что не потянут твои люди. По словам Мутовина, в 90% случаев по возвращению человека из отпуска оказывалось, что его команда все потянула и ничего не продолбала. ➡️ А еще оба говорят про смысл. Нужно не просто деньги зарабатывать, за этим должен быть какой-то смысл. При этом он может изменяться с ростом или трансформацией компании. Но хорошо бы всегда этот смысл в работе искать. БОНУС. У этой сессии есть вторая часть — с доктором психологических наук и профессором МГУ Александром Асмоловым. Я раньше про него никогда не слышал, но он оказался очень душевным дядькой. И его выступление было прям интересно слушать. Так что советую досмотреть до конца. P.S. Организаторы Moscow Startup Summit, сделайте, пожалуйста, так, чтобы можно было делиться видео. А то пришлось ссылку искать в коде страницы. А еще было бы круто сделать возможность смотреть со скоростью 1,5х и 2х. @TheEdinorogBlog — тот самый канал про стартапы🦄