Post #5050

Городскому жителю стоит иногда бывать в лесу. В подтверждение этого тезиса можно вспомнить и японскую практику шинрин-йоку («лесных ванн») — она была введена в 1980-е годы как часть государственной программы профилактики стресса, и многочисленные исследования о благотворном влиянии зеленых пространств на ментальное здоровье. Но как быть зимой? Кажется, что в заснеженном лесу жизнь остановилась и делать там абсолютно нечего. Немецкий натуралист, автор увлекательного бестселлера «Тайная жизнь деревьев» Петер Вольлебен с таким подходом ни за что бы не согласился. Прогулка по зимнему лесу, — пишет Вольлебен, — это возможность увидеть в действии удивительные механизмы выживания, с помощью которых растения и животные противостоят морозам. Главное — знать, куда смотреть. В холода природа замирает, как фильм на стоп-кадре, и можно не спеша рассмотреть детали, которые в теплое время года теряются в суете жизни. Лес зимой источает буддийский покой. Туристов почти не встретишь, воздух наполнен неправдоподобной тишиной. В теплый сезон здесь не смолкает фоновый шум — шелестит листва, перекрикиваются птицы. Сейчас лиственные деревья и лиственницы стоят голые, а птицы умолкли: им не до того, чтобы защищать свою территорию или привлекать партнера. Мы обратились к Вольлебену с просьбой перевести его эссе о прогулках по зимнему лесу — автор дал согласие. Так что, читайте, надевайте теплую одежду и не упускайте уникальную возможность побыть на природе. Читать эссе