Post #1292

5 книг, которые выбьют прокрастинацию из жизни и наведут порядок в голове — в сети собрали произведения, которые меняют подход к жизни, работе и восприятию себя. — Дэймон Захариадес «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» — практичные советы, как перестать ненавидеть утро. Конкретные шаги, которые помогают выстроить нормальный режим и не зависеть от кофе и сигарет. — Цзинь Юйцзян «Тепло светлячков. О маленьких чудесах, что делают жизнь полной» — сборник тёплых историй, который возвращает ощущение смысла и ценности простых вещей. Хорошо перезагружает, когда всё кажется серым и бессмысленным. — Джозеф Джебелли «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» — взгляд нейробиолога на продуктивность. Объясняет, почему постоянная занятость убивает эффективность, и показывает, как отдых и «ничегонеделание» на самом деле делают вас продуктивнее. — Юн Го «43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь» — книга про внутренний хаос и привычки, которые незаметно разрушают жизнь. Помогает «разогнать» этих тараканов и навести порядок в мыслях. — На Чон Хо «Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя» — истории реальных людей с тревожностью и выгоранием. Книга учит сбавлять темп и внимательнее относиться к себе. 👉 Топор +18. Подписаться