Найти похожее

Основной особенностью проживания человека в современном мегаполисе является постоянная ежесекундная подверженность организма комплексным мультистрессовым психологическим, социальным и технологическим воздействиям. Степень нагрузки на жителя большого города по каждому из этих факторов в сотни раз больше, чем у жителя периферии #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Стресс и мегаполис ➰ ВК

Бывает, что в жизни на первый взгляд всё в порядке: с работой справляетесь, встречаетесь с друзьями, проводите время с семьёй, даже хобби есть. Только радости от этого почти никакой. Возможно, дело в низком уровне дофамина #студпроф#студпрофрекомендует 🔗А вы знали о дофамине? ➰ ВК

Многие из нас предполагают, что креативность со временем снижается, и что наши первые идеи возникают из нашего самого лучшего и свежего мышления. #студпроф#студпрофрекомендует 🔗«Иллюзия творческого обрыва» ➰ ВК

Мы живем и думаем, что отдохнули, потому что выспались. Но на самом деле мы теряем другие виды отдыха, которые нам крайне нужны. Результат – культура высокопроизводительных, хронически уставших и выгоревших людей #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Виды отдыха, которые нужны каждому ➰ ВК

Для людей с иным походом к собственному времени чрезмерный самоконтроль может привести к тяжелым последствиям. Вместо того чтобы жить полноценной жизнью, они превращают ее в нескончаемый тест. Вовремя ли я проснулся? Ответил ли я на все письма в срок? Соответствуют ли мои показатели установленным мною нормам? Правильно ли я рассчитал время на выполнение всех сегодняшних задач? #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Избыточный самоконтроль ➰ ВК

Как избежать укуса клеща в лесу #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Как спастись от клещей? ➰ ВК

Распространенная ситуация у студентов: постоянно откладываешь написание курсовой из-за лени или занятости другими делами, а потом оказывается, что до сдачи осталось меньше недели #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Как написать курсовую за неделю ➰ ВК

Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Влияние энергетических напитков на здоровье ➰ ВК

Каждый человек обладает эмоциональным интеллектом. Чтобы стать обладателем высокого эмоционального интеллекта, необходимо всего лишь знать, как повысить его уровень и научиться эффективно его использовать, а в особенностях как он поможет вам остаться в хороших взаимоотношениях #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Навык эмоционального интеллекта, который поможет вам остаться в хороших взаимоотношениях ➰ ВК

Крепкий ночной сон имеет большое значение для вашего физического и психического здоровья #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Что делать днем, чтобы уснуть ночью ➰ ВК

В современном мире люди нередко не уделяют должного внимания правильному питанию. Более того, некоторые из них слишком часто прибегают к "быстрой" еде. А что вы знает о вреде «быстрой» еды и о концепции Slow Food... #студпроф#студпрофрекомендует 🔗«Быстрая» еда и концепция slow food ➰ ВК

Визуализация является мощным средством достижения желаемого. Она является первым шагом в процессе переделки истории вашей жизни и предлагает вам отойти от негативных образов, которые управляли вашей жизнью и вашими действиями #студпроф#студпрофрекомендует 🔗Сила визуализации ➰ ВК