Post #14634

@studyhardmotivation

📚 Study motivation — Мотивация к учёбе

Просмотры4,710Количество просмотров

Опубликован20 дек.20.12.2024, 05:05

Содержимое поста

Содержимое

🦄ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА 2025 ГОД: 1. любая физическая активность (йога, пилатес, кардио) 2. ранние подъёмы 3. не скроллить ленту за час до сна и час после пробуждения 4. вести дневник (благодарности, самопрограммирования, просто выписывать мысли) 5. упражнения для осанки 6. медитировать 7. больше чтения #саморазвитие