Post #1425

Профилактика заболеваний печени заключается в выполнении следующих рекомендаций: - Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день. Основные меры профилактики неалкогольной жировой болезни печени - это рациональное питание и достаточная физическая активность. - Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени, а также проблем алкогольной болезни печени. - Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. - Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. Употребляйте для питья только кипяченую воду. - Держите под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. - Вакцинируйтесь от гепатита В. Болезни печени можно выявить и вылечить, своевременно обратившись к врачу. Поэтому необходимо регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.