Post #1962

🤧Воздушно-капельные инфекции: как защититься от "невидимого врага"?🦠 Воздушно-капельные инфекции – одни из самых распространенных. Они передаются через воздух при кашле, чихании, разговоре. Какие заболевания передаются воздушно-капельным путем? • Грипп • ОРВИ • Корь • Краснуха • Ветряная оспа • Туберкулез • Коклюш • Дифтерия • И другие Как защитить себя и окружающих? • 😷 Носите маску в общественных местах, особенно в период эпидемий. • 🤧 Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании салфеткой или локтем. • 💨 Регулярно проветривайте помещения. • 🧼 Мойте руки с мылом после посещения общественных мест и перед едой. • 🍎 Укрепляйте свой иммунитет: здоровое питание, физическая активность, закаливание, полноценный сон. • 💉 Своевременно делайте прививки. Вакцинация – надежный способ защиты от многих инфекций. • 👩‍⚕️ При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу! Не занимайтесь самолечением. takzdorovo