Post #608

Про продуктивность и отдых. Мои инсайты. Недавно вернулся из отдыха из турции и потом было 3 дня выходых и мое ДР, которые я провел в Красной Поляне в Сочи. Я словил ряд инсайтов. Первое. Перед отпуском я чувствовал некоторую "тяжесть" т.е. дела я делал но как то они давались тяжело. Я думал что это нормально! Оказалось что нет. За 10 дней отпуска к концу я уже устал отдыхать и мне хотелось работать. Сразу по прилету я за 1 неделю переделал столько дел, сколько сделал бы в состоянии "тяжести" за месяц! Т.е. отдыхать - это выгодно как с финансовой точки зрения так для продуктивности. Второе - работа в кайф, когда ты отдохнул. Ты просыпаешься с мыслью "господи спасибо тебе за то дело, что у меня есть. Меня сегодня ждет много интересных задач. Как же мне хочется уже начать их делать". Третье - я начал фигачить в режиме 12/12 (12 часов работаю и 12 отдыхаю). Кто-то там пишет что это плохо. Но вот момент. Меня "прет" - идет поток мыслей и действий, идей которых я сразу беру в реализацию. И если я останавливаюсь - то я не могу нормально отдыхать вечером т.к. мне хочется работать - есть большая работоспособность и если я ее не реализую, то просто не усну. Либо надо пить алкоголь - это спасает от "работу на" но это вредно для продуктивности и здоровья. Я понял что моя модель работы "спринтовая" т.е. формат примерно такой 3 недели фигачу, 1 неделю отдыхаю полностью на 100%, начинаю новый спринт и т.д. Не призываю всех так делать - это индивидуально. До этого я поддерживал Work/Life балланс - типа работал до 6 и потом "заставлял себя отдыхать", так как сейчас где я себя не заставляю мне нравится больше. Напишите в комментариях как у вас устроен режим работы и отдыха? Очень интересно.