Post #1129

Как вернуть уверенность в себе после токсичных отношений? 💔 Окей, токсик ушел — теперь твоя очередь, мы подготовили короткий гайд, как снова почувствовать себя 💣 👉 Сначала отдышись, ты не робот. Было больно и это ок, поплачь, покричи в подушку, напиши подруге капслоком. 👉 Ты больше не в тени чужих ХОТЕЛОК. Теперь ты — главная роль, режиссер и сценарист своего сериала. Пора вспомнить, кто тут главный 🐱 👉 Научись говорить «нет» , ты не банкомат, не психолог на фулл-тайме и точно не жилетка для нытиков. Границы — это не холодность, это забота о себе. 👉 Займись собой, 6овая стрижка? Да. Тренировки? Почему бы и нет. Курс по рисованию, бокс или просто валяться в ванной с пеной — все, что дает кайф, работает. 👉 И да, не спеши. Новая любовь придет. НО СНАЧАЛА - ТЫ 💗