Post #152

Самая частая ошибка в работе с ПУ (в том числе самостоятельной) - выход из "режима здесь и сейчас". Здесь есть два момента. 1) ПУ следует искать в текущем времени потому, что за пределами здесь и сейчас его не ухватишь, можно только предположить его, заподозрить. При поиске ПУ по воспоминаниям или в воображаемом будущем можно легко запутаться. 2)Увидеть-осознать-прочувствовать тщетность ПУ можно тоже только в настоящем мгновении. Иначе терапевтическая дискуссия превращается в философский спор о возможности-невозможности управлять собой в принципе. Легче принять свою немощь здесь и сейчас в конкретных обстоятельствах, а не вообще. Для локального отпускания ПУ этого достаточно. Экстраполяция выводов о своих возможностях на "всю жизнь" иногда, особенно у неподготовленных пациентов, может приводить к переживанию отчаяния, а не освобождения, и отказу от терапии пустого усилия.