Post #2926

​​Popular Science: крутить что-то в руках может быть полезным для релаксации мозга – если делать это правильно Хотя фиджет-спиннеры уже давно не на пике популярности, подобные рефлекторные действия остаются актуальным как способ повышения концентрации, снижения стресса и даже похудения. Эксперты подчёркивают, что такие движения не всегда требуют коррекции, особенно если они не мешают окружающим, и предлагают экспериментировать с различными тактильными инструментами, чтобы понять, что действительно помогает сосредоточиться. «Поведение характерно для обстоятельств, когда что-то слишком сложно или наоборот, легко» https://theidealist.ru/fidgeting/ #Popsci#наука#мозг#здоровье