Post #2304

ГБОУ ДО ЦРТДЮ «ГЕРМЕС» НА ТИМИРЯЗЕВСКОЙ, 28 ТАНЦЫ НА ЛЬДУ Приглашаем детей от 12 до 17 лет Бюджетные группы (срок реализации программы 1год) Программа для детей, освоивших базовые навыки фигурного катания на коньках. - ОФП (общая физическая подготовка): Комплексы ОРУ, упражнения на гибкость и растяжку; - СФП (Спец.физ. подготовка): Упражнения на равновесие, координацию, резкость, скорость, взрывную силу, элементы спорт.и худ. гимнастики, акробатики, прыжки на скакалках; - СТП (Спец. технич. подготовка): обучение правильному скольжению, умению кататься под музыку, а также прыжкам, вращениям и дорожкам шагов сначала в зале, а потом на льду. - Хореографическая подготовка: обучение пластике, чувству ритма, передаче образа через движения. Изучение танцевальных шагов, обучение составлению танцевальной программы сначала в зале, потом на льду. Схема занятий: зал(осень)-лед(зима)-зал(весна). Каток на территории «Гермеса». Педагог: Ковшова Ирина Викторовна т. 8(916)325-70-43 (будние дни)