Post #34794

Девушка спала с включенным светом и поправилась до 100 килограммов. Жительница китайской провинции Нинбо обратилась к врачам из-за набора веса и плохого самочувствия. Специалисты провели обследование и выяснили, что у пациентки проблемы с глюкозой и обменом веществ — из-за того, что она не гасила освещение перед сном. «Включенный на ночь свет проникает сквозь веки, стимулируя фоторецепторные клетки сетчатки и вводя мозг в заблуждение, заставляя его подавлять выработку мелатонина, тем самым нарушая нормальный ритм сна. Это, казалось бы, незначительное нарушение может повлиять на метаболические функции организма», — объяснил главврач больницы при университете Нинбо. А вы предпочитаете спать с включенным светом или нет? РИА новости