Post #656

#mentalhealth гормоны пока не сдал (надеюсь, завтра дойду). Последние дни оч плохо, валялся тюфячком. Не знаю, с чем связано. То ли потому, что перешёл с обычного венлафаксина на пролонг-форму (слышал, она бывает менее действенна, но все же 1 раз в день принять лекарство удобнее, чем 3.) Вчера поднял с 225 мг до 300. Ещё пью любимый ацетил-L-карнитин, который даёт энергию, хоть немного (сегодня выпил 1000 мг, а не стандартные 500) и начал L-тирозин (теоретически он может повышать уровень дофамина). При этом всем остаётся открытым вопрос с лирикой: дома мне говорили пить постоянно, тут говорят-не больше 2х недель. При этом я очень плохо распознаю тревогу. Просто если выпил лирику утром - могу встать с постели и выйти на улицу (и даже до учёбы дойти), вечером - могу уснуть. Не выпил - тихонько сижу в углу под одеялком весь день (даже начал думать, что это социофобия какая-то или генерализованная тревога. Т.е. я не думаю, что вот умру и панических атак у меня не бывает, я просто не выхожу никуда, чтобы ничего не произошло, видимо). И страшно подсесть, хотя дозы мизерные (75 и 150 мг). Но тут, в РФ, вокруг неё какой-то такой нездоровый ажиотаж, будто это морфин какой-то. Кстати, такой ажиотаж и формирует особое отношение, что и может способствовать наркотизации. Но тут новый поворот: 2 дня назад психология сказала, что предполагает у меня кПТСР и, возможно, аутистический спектр. Ну или вчл. Про мою чувствительность нервной системы это уже вторая терапевтка говорит (хотя я о таком никогда не думал). Пока немного как пыльным мешком прихлопнутый от таких предположений. Мне ставили и БАР, и ОКР, и шизотипическое, и чего только не. И я вижу, как с годами психотерапии все эти диагнозы не подходят, отваливаются, становятся вполне объяснимы (остаётся только депрессия и тревожность). Что, конечно, подтверждает мои фукианские взгляды (про то, что психиатрия порой - куда повернешь, туда и вышло, особенно, если это консультация 1 час и доктор эм...не готов к разнообразию жизненного опыта). Помню, как узнавая мою историю, сразу ставили или несколько расстройсив личности, или предполагали шизофрению. Ещё бы! За 1 час столкнуться с транс*мужчиной (возможно, впервые), потом узнать, что он гей и полиамори, а ещё родил ребёнка, приостановив переход... Поэтому, конечно, диагностировать меня сложно (и о вещах, описанных выше, я стараюсь не говорить на первом приеме, потому что по опыту они настолько перетягивают внимание врача, что дальше уже очень сложно это развидеть, тревога и депрессия в этом случае становится явно неинтересна 😅 ) Ну, сегодня вот от такого коктейля встал, даже на учёбу пошёл. Правда, ничего не могу делать, только слушать, читать. Хочу очень лампу для светотерапии, но это большая бандура, я потом в Киев её не увезу...Хотя вчера думал, что можно купить чемодан побольше...ну, пока не знаю. Завтра пойду ещё к врачу, посмотрим, что скажет. P.S. про РАС я ошеломлен, если честно. Прошёл все тесты, которые нашёл. По части из них вхожу в спектр. По другой - нет. Хуй пойми, в общем 👻