Post #226

Кто замечал что некоторые люди с возрастом начинают набирать лишний вес? Особенно в районе живота. Это явление активно исследуется, и получило название Метаболический синдром. Факторы риска приобретения метаболического синдрома: 🔹Малоподвижный образ жизни 🔹Несбалансированное питание 🔹Наследственность Метаболический синдром влечёт за собой развитие серьезных заболеваний. Важно следить за сигнальными признаками (динамика увеличения веса, увеличение объема талии, динамика повышения артериального давления, состав крови: изменения углеводного, липидного и пуринового обмена) и не допустить его развития. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин, и 94 см у мужчин. Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин – достоверный показатель высокого риска.