Post #39

🏖Лето, пора отпусков! На что обратить внимание, чтобы вопросы со здоровьем не омрачили ваш отдых? Перед поездкой стоит сходить к лечащему врачу (терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу и т.д.), проверить состояние здоровья и получить рекомендации по его поддержанию. А так же рекомендации, какой набор медикаментов взять с собой. Состав аптечки у каждого будет свой, в зависимости от особенностей здоровья. Но есть те средства, которые должны быть в аптечке у любого человека. Аптечка: ✅бинт, перекись водорода на случай открытой раны ✅Регидрон и Смекта в порошке на случай расстройства пищеварения ✅ваше обычное обезболивающее - на всякий случай ✅витамин С на случай простуды, недомогания или перегрева ✅крем с пантенолом - на случай ожогов, в том числе солнечных Ну и важно не забывать про разумный образ жизни! Не злоупотребляйте жирной и консервированной пищей, фрукты и овощи тщательно мойте. Старайтесь дозировать физическую нагрузку. Солнечные ванны старайтесь принимать до 12 и после 15 часов. Хорошего отдыха! Не заплывайте за буйки! Клиника ВАШ ДОКТОР м. Тропарево Тел: 8(495)135-31-33