Post #545

🦶🏻Плоскостопие у детей: как вовремя распознать и что делать? ❓Что это такое? Плоскостопие — это деформация стопы, при которой свод опускается, и подошва становится плоской. У детей до 3 лет это может быть нормой, но после — требует внимания. ❓Почему важно не пропустить? Без коррекции плоскостопие приводит к: - быстрой утомляемости при ходьбе - болям в ногах и спине - нарушению осанки - проблемам с суставами в будущем ❓Как распознать? Если ваш ребенок: • жалуется на суставные боли без видимых на то причин, чаще коленные и тазобедренные суставы • стаптывает обувь с внутренней стороны То такие тревожные звоночки – повод пройти проверку у врача. 👣 А вот как сделать это самостоятельно, еще до похода к врачу ⤵️ 1. Намочите стопы ребенка 2. Поставьте на лист бумаги 3. Посмотрите отпечаток: в норме середина стопы остается незакрашенной 💡 Методы лечения. 1. Специальные стельки — индивидуальные или готовые 2. Гимнастика — катание мячика, ходьба на носочках/пятках 3. Массаж — улучшает кровообращение и тонус мышц 4. Физиотерапия — по назначению врача ❓Как правильно выбрать обувь? Обувь необходимо покупать во второй половине дня, задник обуви должен быть крепким, между большим пальцем стопы и краем носка обуви должен помещаться указательный пальчик мамы. 📅 Когда важно обратиться к врачу? - при жалобах на боль в ногах/суставах - при явной деформации Ранняя коррекция помогает полностью исправить проблему и заложит основу здоровья на всю жизнь. Поэтому, если вы заметили признаки плоскостопия у вашего ребёнка, запишитесь на консультацию к ортопеду. —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 📞 +7 495 135 31 33 Пишите в WhatsApp 🤍Будем рады Вам помочь!