Post #765

Офисный синдром: когда голова болит… из-за шеи🥲 Знакомо?⤵️ Утро начинается нормально, а к обеду — будто кто-то сдавливает виски и затылок. Таблетка помогает на час-два, а потом всё по новой. Очень часто это не «просто усталость» и не классическая мигрень. Это цервикогенная головная боль — боль, которая рождается в шейном отделе позвоночника, а ощущается в голове. ❓Почему именно у офисных работников это встречается так часто? ▫️8–12 часов шея зафиксирована в одном положении ▫️взгляд вниз на экран → сильный наклон головы вперёд (до 20–27 кг нагрузки на шею вместо нормальных 4–5 кг) ▫️плечи подняты к ушам, мышцы трапеции и затылка хронически спазмированы ▫️мелкие движения мышкой → перенапряжение правой руки и асимметрия шеи Из-за этого: → сдавливаются нервные корешки и мелкие сосуды → возникает напряжение в верхних шейных сегментах → мозг получает сигнал «боль» из шеи, но ощущает её в затылке, висках, за глазами, иногда даже в области лба ✅ Главные подсказки, что это именно «шейная» головная боль: • начинается или усиливается от долгого сидения / наклона головы • боль чаще на одной стороне • становится хуже при поворотах и наклонах шеи может сопровождаться скованностью в шее, хрустом, ощущением «тяжёлой головы» • часто отдаёт в плечо или лопатку с той же стороны Если такие эпизоды случаются 2–3 раза в неделю и больше, таблетки уже не спасают, а боль мешает сосредоточиться — пожалуйста, не игнорируйте сигналы своего организма, а покажитесь специалисту🙏🏻 Вместе мы найдём выход, подберём правильную терапию, которая вернёт вам комфорт ❤️ О том, как помочь себе уже сегодня рассказали в карусели⬆️ —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 📞 +7 495 135 31 33 📱WhatsApp 📱Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!