Post #826

🦠Пробиотики, пребиотики, метабиотики: в чём разница и что выбирать? Полезные бактерии, еда для них и продукты их работы — всё это звучит похоже, но работает по-разному. Чтобы не запутаться в терминах и понимать, что реально может помочь, разбираемся простыми словами ⤵️ 🧬Пробиотики Это самые полезные микроорганизмы, которые должны заселиться в кишечнике и начать работать. Для чего могут быть полезны: 🔵восстановление флоры после антибиотиков 🔵поддержка пищеварения 🔵помощь при дисбалансе микрофлоры 📌Но важно помнить: чтобы они «прижились», нужны подходящие условия. 🌾Пребиотики: «еда» для бактерий Это вещества, которые сами бактериями не являются, но служат для них питательной средой. Их роль: 🔵поддерживать рост полезной микрофлоры 🔵создавать условия для её активности Без пребиотиков даже самые хорошие пробиотики могут не дать ожидаемого эффекта. ⚙️Метабиотики: результат работы бактерий Это уже готовые вещества, которые полезные микроорганизмы выделяют в процессе жизнедеятельности: ферменты, пептиды, органические кислоты. В чём их особенность: 🔵действуют быстрее 🔵не требуют, чтобы бактерии «прижились» 🔵подходят тем, у кого есть сложности с восстановлением флоры 🔑 Простыми словами. Пробиотики = заселяем полезные бактерии Пребиотики = кормим их Метабиотики = сразу получаем готовую пользу ❗️ Что важно знать: не всегда микрофлоре нужна дополнительная поддержка. Бесконтрольный приём добавок может не только не помочь, но и нарушить естественный баланс. Когда стоит обратить внимание: ➖после курса антибиотиков ➖при частом вздутии, дискомфорте в животе ➖при нерегулярном стуле ➖если есть хронические проблемы с ЖКТ Но в любом случае лучше опираться не на советы в интернете, а на реальное состояние организма. Поэтому лучший препарат - это тот, который вам назначит врач. Индивидуально и после анализов 💯 —————— Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор 📍 г. Москва ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131 ⠀ Записаться на приём, задать вопрос: 🤙 +7 495 135 31 33 📱WhatsApp 📱Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!