TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #28
@vodorosliswim
Водоросли | школа плавания для всей семьи
Содержимое поста
Содержимое
Вечерняя тренировка. Одна группа - играли в водное поло. Другая плавали серию кролем 4 по 25м в режиме 1,30 сек. Это для развития ССР и скоростной выносливости 💪