Post #3500

Давно здесь не было пилатеса❤️ А ведь это то,что помогает сохранить мне не только бодрость тела,но и духа! «Физическая подготовка — это первое условие счастья». Именно так говорил сам Джозеф Пилатес! На видео завершающее упражнение,направленное на вытяжение всех суставов. Конечно в любимой студии FWpilates💗