Post #562

31 октября с 12:00 до 15:00 приглашаем потренировать навыки самопомощи при стрессе и симптомах ПТСР Снова организуем ежемесячное пространство для размышлений, где можно узнать важную информацию, сопоставить её со своим опытом, задавать вопросы, делиться, если хочется или послушать отклики других участниц. Один из самых частых откликов на наши тематические встречи: «Было так важно посмотреть на других, увидеть таких же девушек, как и я. Услышать то, что они говорят, что чувствуют, потому что я тоже сталкиваюсь ровно с теми же чувствами и переживаниями. Было важно увидеть так много красивых лиц, ведь если они такие прекрасные, то и я могу относится к себе с меньшим отвращением, ведь я такая же, как они».Именно групповая форма работы помогает выйти из изоляции, поставить под сомнение свою инаковость. Основной акцент на встрече в пятницу сделаем на практике: как мы можем помогать себе, когда мы захвачены стрессом и тяжелыми воспоминаниями. Захватите бумагу и ручку 🩵 🔜 Прочитать подробности и заполнить анкету можно здесь 💌Поддержать нас