Содержимое
С Новым годом! Кажется, что в ближайшие пару лет, как минимум, мир сохранит нынешнюю турбулентность. С другой стороны, мир никогда не был спокойным местом и самое лучшее время для жизни - сейчас, с точки зрения сытости, достижений медицины, продолжительности жизни, возможностей. Но одновременно, наш обезьяний мозг совершенно не рассчитан на нынешнее количество и скорость распространения информации, на индивидуацию, на бесконечные варианты выбора, на такой темп жизни... и это большой каждодневный стресс. Давайте в новом году будем к себе добрее и эмпатичнее, а? Будем учитывать свои потребности и свои особенности, будем учиться слышать себя и жить в соответствии со своим темпом. Это удивительно доступная штука, но удивительно сложная. Но это то единственное, что находится в реальной зоне нашего контроля - наши отношения с самими собой.