Post #5642

21 заклинание по запросу: Я постоянно прокрастинирую и уже начала подводить коллег, заказчиков и, похоже саму себя. Мне очень стыдно, но я никак не могу заставить себя что-то начать делать. Как итог - делаю все в последний момент, поздно ночью, не сплю, ошибаюсь и качество моей работы страдает, как и репутация. Может быть есть заклинание, которое бы помогло справиться с постоянным откладыванием важных дел? (кстати, мой любимый вид прокрастинации - читать статьи о том, как победить прокрастинацию). Спасибо вам огромное за то, что вы делаете!#заклинанияпозапросу Заклинание «Начало движется само» Проводить утром, в тот день, когда хочешь начать действовать. Понадобится чашка горячего напитка — кофе, чай или какао, то, что ты любишь пить перед делом. Возьми её обеими руками, посмотри на пар, поднимающийся вверх, и скажи: «Как поднимается пар — так поднимается и моё намерение. Как движется тепло — так движется и моя воля. Я начинаю без усилия, дела текут, как вода, руки знают, с чего начать». Сделай первый маленький шаг сразу после слов — открой документ, напиши первое предложение, достань нужные вещи. Не думай о всём сразу. Оставь недопитую часть напитка и вернись к ней, когда почувствуешь, что снова замираешь. Сделай глоток и повтори про себя коротко: «Начало движется само». Так ты связываешь тепло, тело и действие в одно течение. Если поначалу все будет медленно, то лучше использовать термокружку, чтобы напиток оставался горячим. . Свое заклинание по запросу можно получить, отправив запрос мне в @witchflux Это полностью бесплатно без условий. Заклинание будет размещено в этом канале в порядке очереди. Следующее заклинание будет завтра.