Post #2762

4 книги для погружения в азы медитации. Даже если вы давно практикуете — вы найдете ценные мысли иливдохновение в каждой из этих книг: 1. «Сознание Дзен, сознание начинающего» — С. Судзуки 2. «Куда бы ты ни шел — ты уже там» — Дж. Кабат-Зинн 3. «Майндсайт» — Д. Сигел 4. «Осознанная медитация» — Видьямала Берч, Денни Пенман 5. «Внимательный мозг» — Д. Сигел #книги