Post #2119

Утро перед садом, гимнастикой и зеленые панкейки 🥞 * 25 г шпината * 1 яйцо * 45 г банана * 15 г миндального молока * 20 г нутовой муки * 10 г безглютеновой смеси * 5 г миндальной муки * 1/2 ч.л разрыхлителя Смешайте в блендере шпинат, яйцо,банан и молоко . Перелейте с миску , добавьте три вида муки и разрыхлитель. Замесите тесто . Выпекайте на среднем огне под крышкой Если сладости банана не достаточно , можно добавить 10г сиропа топинамбура