Post #2534

Ловите простые перекусы для деток которые можно взять с собой в дорогу или на прогулку 🧑‍🍳 Тыквенные вафли 🧇 * 150 г тыквы * 50 овсяной муки+15 нутовой муки+ 1/2 ч.л разрыхлителя + корица по вкусу * 1 яйцо * 30 г сиропа топинамбура * 2 ст.л кокосового масла Тыкву отварить до готовности , размять в пюре , добавить остальные ингредиенты и готовить 2-3 минут в вафельнице Творожные вафли * 300 г творога * 1 яйцо * 2-3 ст.л безглютеновой муки * 2 ст.л кокосового масла * вяленая клюква или сироп топинамбура по желанию Все смешать и готовить в вафельнице Оладушки * 1 яйцо * 50 г миндального молока * 20 г нутовой муки * 20 г беглютеновой смеси * 20 г миндальной муки или миндального протеина * 30 г пюре тыквы * 1/2 разрыхлителя * 20 г сиропа топинамбура Смешать и готовить на сковороде