TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Рецепт самых вкусных и полезных кабачковых вафель 👇🏻 • 500 г кабачка • 1 яйцо • 100 г миндального молока • 100 г сыра сулугуни • горсть зелени ( у меня зеленый лук и укроп) • 50 г амарантовой муки • 50 г нутовой муки • 50 г овсяной муки • 1/2 ч.л разрыхлителя • зубчик чеснока • соль / приправы • 15 г растопленного масла гхи Натереть кабачок на терке , добавить яйцо , молоко, натертый сыр и зелень . Выдавить чеснок , посолить , добавить любимые приправы. В миске смешать три вида муки и разрыхлитель. Добавить в тесто . В конце добавить масло и готовить в вафельнице 🤤 К завтраку добавьте размятый авокадо с помидором , зелень и яйцо пашот 👌🏻 Ссылка на мой сборник рецептов 🔗