Post #3645

Мой топ 5 видов масел в рационе 👇🏻 • Масло черного тмина. Мой фаворит и незаменимая вещь при первых признаках простуды или температуре. Только вижу у ребенка насморк сразу даю масло. Это мощный антиоксидант, повышает и укрепляет иммунитет, восстанавливает полезную флору кишечника и помогает быстрее выздороветь • Льняное масло. Лидер по содержанию омега 3. Идеально добавлять в кашку , макарошки, овощи да или просто пить ложкой • Горчичное масло . Имеет высокую точку дымление , поэтому я использую его для жарки и тушения. А еще обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствами • Масло авокадо🥑 для жарки, тушения, запекания • Кокосовое масло. Отлично подходит для выпечки и может заменить сливочное Я уже больше двух лет масла заказываю у Ники🧑‍🍳