TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
К списку каналов
ЗДРАВГИД🧘‍♀про здоровье avatar

TGINSIGHT CHAT

ЗДРАВГИД🧘‍♀про здоровье

@zdravguide27

Здоровье и фитнес

Канал, который улучшает здоровье АМБАССАДОР ЗДОРОВЬЯ ХАБ КРАЯ Валентина Горбачева Связь/реклама: 📲@valentina_vsg

Подписчики211Текущее число подписчиков
Постов440Проиндексировано постов
Охват2,407Просмотры последних постов
Последние посты

Последние посты

Стр. 5 из 37 · 440 постов

Опубликован 28 дек.

Это достойный подарок, который улучшит вашу жизнь и жизнь ваших друзей🏡 Самый ОПТИМАЛЬНЫЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА по версии ЗдравГид👍 Название в конце ролика Магазин, где самая доступная цена в Хабаровске (и в наличии) - нажмите тут🎁не реклама. Если вы будете знать вот эти правила использования(набитые собственными шишками опыта), увлажнитель воздуха не принесёт сюрпризов ⬇️⬇️⬇️опубликуем через час

206 views

Опубликован 25 дек.

Вот, что изменится, если приобрести увлажнитель воздуха: ✅️ глаза перестанет "резать" и сушить ✅️ появится ощущение лёгкости дыхания ✅️ у кожи пройдёт ощущение желания "облить себя кремом" ✅️ засыпать станет легче ✅️ сон будет комфортнее и пройдут кошмары ✅️ возрастёт энергичность и трудоспособность ✅️ снизится риск респираторных заболеваний Кстати, это ещё и вариант полезного и здорового подарка!🎁🎄 На что обратить внимание при выборе правильного увлажнителя, напишу в следующем посте. Я долго с этим разбиралась😁 За моим советом часто обращаются друзья, значит пора поделиться публично. Ссылки для приобретения будут там же.

209 views

Опубликован 22 дек.

🥹Хотели уже в этом году поставить искусственную, чтобы сохранить нервы от подметания осыпающихся иголок через неделю. Грустно стало. Всё-таки живая привычнее. Пахнет😍 Однако, испытывать новогоднее настроение хочется весь декабрь и захватить январь. Любители живой такого лишены, на любование 2-3 недели. А у вас какая ёлка?

216 views

Опубликован 21 дек.

❄️Новости из Парка Динамо: Новогодние герои заняли своё место на предстоящем пиршестве и жаждят увидеть своих любимых гостей, жителей Хабаровского края😊 Приходите на встречу к ним! Они расскажут добрые истории советских сказок, а местные птицы нашепчут секреты, как встретить новый год🎄🎁 Для знакомства со всеми видами 🐦‍⬛️пернатых парка Динамо установили инфо-стенд. Нужно только отсканировать QR-код. Классно👍 ГУЛЯЙТЕ ЗИМОЙ!☃️ В городских парках зимой почти нет пыли. Вкус воздуха напоминает глоток воды из горного ручья❄️ Если ваши "мысли крутятся, как белка в колесе", это выматывает. Даже 20 минут на морозе подобны реанимации себя!✨ В мыслях и чувствах появляется свежесть, и откуда-то приходят силы❤️ ✅✅✅✅✅@zdravguide27

300 views

Опубликован 20 дек.

То была ошибка врачей. Посторонних людей. А когда люди сами себе увечат жизнь?😰 Отрицая обдуманное питание, витамины, здоровый образ жизни, лечение... Избегая медосмотры... Травя себя сигаретами или палёным вонючим вином из Винлаба... Неужели не ценят данное им тело?!ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ЦЕННОСТЬ💎 Самое дорогое, что в принципе есть у "себя". Тело не отнять и не купить. С ним мы рождаемся, с ним и уходим. И больше - ни с чем. Может у Вас есть догадки? Напишите в комментариях, давайте обсудим. Как бы Вы посоветовали мне достучаться до них? Выбор есть. Жить отведённый телу срок или лишить себя этого. Недавно у подруги, начинающего психолога Алины Храпак (Гапоненко), прочитала дельную мысль👇 Человек. ЧЕЛО-ВЕК.💚💚💚. 100 лет. Примерно столько и живут, те, кто живёт в заботе о себе, в гармонии с собой. Занимаясь любимыми делами. Те, кто умеет здраво и вовремя оградить себя от "пенетрации своей нервной системы" другими людьми. Которым на твоё состояние, на самом деле, "пофиг". Каждый за себя. Кстати, новости!😊 Убабушки оказался камень.Возникший из-за той самой подагры.Удалили современным лазером. Быстро, не как раньше. Воспаление с почки снято. Кормят отлично, бабулечка чувствует себя хорошо❤️Благодарим каждого, кто поддерживал и переживал🙏🏼

165 views

Опубликован 20 дек.

Бабушке тогда в Дальнегорске сделали 2 операции. Вместо одной🤦‍♀️ Последовательность не помню. Врачи забыли тампон внутри и зашили🤷‍♀️ Естественно, воспалилось. Бл*ть! Да кто ж там работал тогда, а?!🤬🤬🤬 Тампоны на операциях всегда под счёт! Они что, пьяные были?! Почку просто "оттяпали". Живую, здоровую. Как сейчас уже знаем. Дальнегорские тогдашние врачи... бабушку мою сделали инвалидом🤬 Пишу и слёзы на глазах😢 Ей тогда всего 5 десяток начинался... Как всё могло сложиться иначе! 1 почка - совсем другой метаболизм. Совсем другая активность и энергия. Если бы не те "недоврачи", жизнь могла сложиться иной❗️ Не снизилась бы активность. Не налипли бы проблемы веса. Не меняли бы ей оба коленных сустава... Не возникла бы подагра. Не оказалась бы она сейчас в больнице снова с почкой из-за этой подагры... И путешествовали бы они с дедушкой чаще. Со здоровыми коленями. Не испытывая инвалидных трудностей. Видите, как всё в человеке взаимосвязанно? Орган за орган цепляется. ❗️Взаимосвязана тенденция жизни с качеством здоровья❗️ Но что же мы видим вокруг? Продолжу дальше, и уже есть свежие новости 🙏🏼

147 views

Опубликован 19 дек.

В общем, бабушка в больнице. Что с ней - не ясно. Врач ничего не объяснил, отмахнулся и убежал. С этой информацией тётю (там, во Владивостоке) и нас (тут) оставили в ожидании... Жалко, что больницы Приморья вообще не в моей юрисдикции... - Так. Фух. Хотя бы так, выдохни! - Сказала я себе. По описанным симптомам, предположили проблемы с почкой. А почка у бабушки и так одна. Ещё и подагра. Ещё и возраст. Страшно🫥 Много лет назад, когда мне было лет... что-то около 7... Она загремела в больницу. Картину помню в красках, я тогда на каникулах у них летом была. Как всё случилось утром, и как увозили на скорой. Возмущение берёт каждый раз!🤬 Дальнегорск - не самый маленький город в Приморье. Знаете такой? Уже больше похожий на деревню, но очень красивый! Ну вот какая там может быть медицина? А с другой стороны. Может!🤷🏻‍♀️ Врачи учатся сначала, потом работают. Не от места зависят способности, а от людей! Видимо, работать там, в деревне, остались не самые перспективные и одарённые кадры. Это у нас, в Хабаровском крае, сейчас активно практикуется программа взращивания талантов через окраины. Программа "Земский доктор"✔️. Хорошо оплачиваемая. Да и то, это сейчас. На дворе 2023 год. Уже как несколько поднимаем всё запущенное с колен. А то было 25 лет назад почти. Власть другая, да и регион другой. Чего сравнивать... Но всё же. Продолжу в следующем посте. Знаете, один человек не промолчит и нескольким другим поможет. Поэтому я и веду этот блог.

177 views

Опубликован 19 дек.

- Какие у тебя ногти красивые!😍 - Сказала мне бабушка, улыбаясь😊 Наши приморские родственники ходили по комнате, тётя бурчала, дядя смеялся и что-то выбирал на гардеробной вешалке. Проснулась. Утро. Это был сон. Странный какой-то. Когда снятся родственники, особенно, глубокого возраста, это всегда настораживает. Слышу, звонок. - Бл*ть... 🫥 Меня окатило холодом. Валя, погоди, не паникуй. С момента пробуждения прошло ровно 2 минуты. Ну не может быть всё так взаимосвязано!! Не... Не!🙅🏼‍♀️ Из трубки с того конца доносятся панические всхлипы, которые я слышу аж через 2 стены. Понимаю, что все-таки сон был "не в глаз, а в бровь"... Одновременно хотела вскочить и скорее узнать, что случилось. Бежать предпринять меры! И в тот же момент, от страха мне совершенно перехотелось вставать, чтобы не сталкиваться с неизвестной реальностью. А какие ещё могут крутиться мысли и страхи, когда родственникам глубоко за и полно хронических болячек? Когда и так с одной стороны родителей пару месяцев назад и так все привязки навсегда потерялись... Продолжу в следующем посте, надо собрать мысли в кучу

155 views

Опубликован 16 дек.

❓Мне написали в ЛС:"Весь этот ваш кэшбек - полная фигня и враньё. Разводиловка! Нету у меня таких цифр! Потратить можно только в местном приложении, где всё дорого. Вам что, за рекламу заплатили?" 📣Отвечаю: в своих блогах я абсолютно не ангажирована. Поэтому, к сожалению, не заплатили😁 Ведь на рекламе люди прилично зарабатывают😁Как видите, снимаю я всё ещё не на проф.камеру, и даже не на айфон. В своих блогах (бесплатно!) делюсь "чистосердеШным" опытом. Я несу ответственность за свои советы перед моими 4000+ подписчиками (тут и в других крупных соцсетях). Вы можете быть уверены, что написанное я проверила на себе. И делюсь опытом, чтобы Вам, читателям, жилось лучше! Поэтому. Про кэшбек. Если такого☝🏻 кэшбека у Вас нет при ежемесячном расходе минимум 30000Р, значит что-то Вы делаете не так. Я примерно уже знаю, что🥸 Хотите, подскажу? И у вас кэшбек будет начинаться от 1500Р🔝 Тогда просто напиши в комментариях название своего банка и тарифа карты, которой платишь каждый день. Я дам подсказку🙂 Картинка сгенерирована отечественным GPT AI Kandinsky

208 views
1234567•••10•••20•••30•••3637