TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT CHAT
Yoga Rave (Ra Djan)
@yogayarkon
Health and FitnessЯ — Раджан, мануальный терапевт и йогин с 16-летним опытом. Канал для тех, кто любит йогу, но не терпит мистический пафос. Немного анатомии, немного философии, немного смеха. Всё остальное — дыхание и коврик под ногами. Связь: @radjan
Nedavne objave
Nedavne objave
Stran 1 od 30 · 358 objav
Objavljeno pred 24 dnevi
When movement becomes geometry — a yoga sequence in the shape of a pentagram ⭐️
73 views
Objavljeno pred 24 dnevi
🌀When movement becomes geometry — a yoga sequence in the shape of a golden ratio.
71 views
Objavljeno pred 27 dnevi
Классный чувак. Говорить так легко о такой сложной концепции и не скатиться в пошлость и претенциозность - большой талант
146 views
Objavljeno 30. apr.
244 views
Objavljeno 28. apr.
208 views
Objavljeno 6. apr.
Лучшее упражнение для седалищного нерва
303 views
Objavljeno 6. mar.
424 views
Objavljeno 27. feb.
Один из лучших сборников psybient музыки: VA - Fahrenheit Project Part Two. Вышел на Ultimae Records — одном из самых уважаемых ambient/downtempo лейблов в мире. Фаренгейт — это их флагманская компиляция, сводил ее Aes Dana. Идеальный тайминг для йоги. Трудно поверить, что на альбоме представлены разные артисты настолько он цельно звучит. #sound
4,750 views
Hashtags
Objavljeno 26. feb.
🌬 Правильное дыхание — урок пранаямы и медитации Большинство людей не осознают, что дыхание напрямую влияет на их энергию, концентрацию и способность расслабляться. На уроке освоим дыхательные техники из классической йоги, попробуем разные виды медитации — и вы найдёте то, что работает именно для вас. 👤 Меня зовут Раджан — 17 лет йоги, более 10 лет преподавания, сертифицированный мануальный терапевт. Я не просто показываю упражнения — я объясняю, почему они работают. Ближайшая пятница | 10:00 | Тель-Авив запись в ивенте или вотсапе
281 views
Objavljeno 23. feb.
274 views
Objavljeno 21. feb.
https://www.youtube.com/watch?v=Sda7Nm3SP00
299 views
Objavljeno 14. feb.
454 views