Post #19314

🥙 Врачи связали отказ от обеда с ожирением у детей Отказ от школьного обеда может привести к появлению лишнего веса у детей, предупреждают специалисты. По их словам, многие школьники считают питание в столовой «не модным» и вместо этого тратят карманные деньги на сладости, фастфуд и газированные напитки. Такие пищевые привычки со временем формируют переедание и нарушают баланс питания, что повышает риск ожирения и проблем со здоровьем. Среди других факторов, негативно влияющих на вес детей, врачи выделяют приём пищи перед экраном телефона или телевизора — в этом случае ребёнок не контролирует объём съеденного. Также вредной считается привычка пропускать завтрак или заменять его быстрыми углеводами, например бутербродами. Отдельную опасность представляет регулярное употребление сладких напитков, особенно газировки, которая способствует набору веса и нарушению обмена веществ. ➖➖➖➖➖➖ @MIR24MOLDOVA Подпишись