Post #19741

🥛 Растительное молоко не всегда полезнее обычного, как принято считать. По данным экспертов, коровье молоко остаётся естественным источником белка, кальция и витаминов, тогда как растительные напитки часто содержат меньше питательных веществ и не могут полностью его заменить. Овсяное молоко, миндальное молоко и другие альтернативы подходят в первую очередь людям с непереносимостью лактозы, аллергией или тем, кто придерживается веганского питания. Специалисты отмечают: переходить на растительное молоко без медицинских показаний необязательно. ➖➖➖➖➖➖➖ @MIR24MOLDOVA Подпишись