Post #20812

Задолго до того, как «персонализированное питание», «эпигенетика» или «пища как лекарство» вошли в основной лексикон, научная литература уже документировала это как факт и результат независимых исследований. Употребление 20 граммов миндаля за 30 минут до еды привело к статистически и клинически значимым улучшениям гликемического контроля у людей с преддиабетом — включая возвращение на 23,3% к полной нормогликемии всего за 90 дней. https://redko-da-metko.ru/2026/02/02/kogda-gorst-mindalya-sopenichaet-s-preparatom-ot-diabeta/ ✈️@anna_kpo 🔘ЧАТ |🔵БОТ |🌐САЙТ | 💙ВК | 🎙Бастион