Post #1210

Неделя занятий по йоге вылетела из-за ухода за котиком. Сегодня вернулась на занятие по моей обожаемой аштанга йоге - какой же кайф!🌸 Нравится наблюдать, как проблемные для меня положения потихоньку становятся менее проблемными. Например, с прямыми коленями в складке и красивым мостиком у меня всю жизнь сложные отношения. Ппц каких усилий мне стоит вот так ногу держать, как на фото. А ее вообще-то надо полностью выпрямить и наклониться к ней… Стремлюсь). Эх, потом как сделаю до/после 🤩 Но цель, конечно, в регулярности процесса, да.