Post #337

Почему с теми, кто дает спокойствие в отношениях «не щёлкает» ? Было у тебя так? Человек вроде нормальный, тёплый, без резких исчезновений и без качелей. Он/она доступен - пишет, интересуется. Друзья за тебя рады ….. а у тебя внутри ровно, просто никак. И ты думаешь что то типа🤔 «Ну не моё, наверное» «Нет влюбленности, нет химии» А потом вдруг появляется кто-то другой. Непонятный, с паузами, с холодком - и вот тут, привет)) сердечко забилось 💔💔💔 Важно знать ‼️ это не означает, что с тобой или твоим партнером что-то не так. Часто это про привычный сценарий близости. Важно вспомнить, где и когда любовь была связана с: 〰️ожиданием 〰️напряжением 〰️нехваткой 〰️ощущением, что «я стараюсь, а меня не выбирают»? Часто этот сценарий был выучен в детстве с родителями или другими значимыми взрослыми. И в итоге мозг вывел формулу: спокойствие ≠ любовь. И ощущается это, как скука. 🧠 психика действует по знакомой формуле: нет тревоги = нет важности нет боли = нет глубины И «хороший человек» автоматически попадает в категорию «нецепляющих». Мини-тест для себя 📃 Ответь честно, без анализа: 1️⃣Когда мне спокойно рядом с человеком, мне: а) тревожно и хочется сбежать б) приятно, но непривычно 2️⃣Если человек стабилен, я чаще думаю: а) «как-то слишком пресно, скучно» б) «наконец-то можно выдохнуть» 3️⃣В отношениях мне более знакомо и ценно состояние: а) ожидания и напряжения б) опоры и тепла Если чаще выбираешь вариант а — возможно, дело не в отсутствии чувств, а в том, что спокойная близость ещё не стала для тебя безопасной. Небольшой совет от психолога 🌱 Вместо вопроса «Влюбилась/лся ли я?» попробуй задать себе другой: 👉 «Мне рядом с этим человеком безопасно БЫТЬ СОБОЙ?» Иногда любовь может начинаться не с бабочек в животе, а с возможности выдохнуть, расслабиться. И да, к этому выдоху тоже нужно привыкать. Особенно, если в прошлом не было опыта безопастности в отношениях. Поэтому в надежных отношениях, мы психологи предлагаем «задержаться» и поисследовать внутренние процессы. И чаще всего чз ситуации детства 💬 А тебе сейчас ближе спокойствие или всё-таки эмоциональные качели? #психология#отношения#тест#психологическийтест#типыпривязанности#упражнения#самопомощь