Post #377

Почему мы боимся признаваться в собственной доброте и в том, что мы нуждаемся в человеческом тепле?💔 Сегодня сказать про себя «я добрый человек» почти так же стыдно, как признаться в слабости. Доброту часто путают с мягкотелостью, с желанием угодить, с неумением дать сдачи. Наше время воспевает сверхнезависимость. Ты сам себе и мама, и папа, и психолог, и спасательный круг. Любая потребность в другом уже вызывает подозрение. Общество с нарциссическим оттенком культивирует силу, самодостаточность и контрзависимость. *** Контрзависимость — это страх близких отношений. Человек избегает привязанности, держит всех на дистанции и делает вид, что «я сам по себе и никто мне не нужен». На деле это защита от страха быть отвергнутым или потерять себя в отношениях. Мы дико боимся, что нас заподозрят в подстройке. Что кто-то решит: «А, он слабый, раз уступает» . Уязвимость стала главным табу, её воспринимают как синоним беззащитности. А вместе с ней под запрет попала и доброта. Похоже на тупик… ⚡️Как можно быть рядом по-настоящему, если прячешь себя настоящего? ⚡️Как строить близость, если любое проявление тепла может быть рискованным? Получается в итоге вместо живого контакта, мы выстраиваем системы взаимных требований и жёстких границ. Думая, что так защитимся от боли, на деле только усиливаем холод и отдаляемся друг от друга. Насколько бы ни было эффективным защитное поведение, внутренняя боль никуда не девается. Пустота и одиночество только усиливаются. Мне кажется, мир очень соскучился по простому человеческому теплу. Его сейчас катастрофически не хватает 🎭 Может стоить рискнуть и предьявить миру свою уязвимость? #психология#отношения#границы#психологическаяконсультация