Post #439

Как сказать “голова не болит” в позитивной формулировке? На курсе разбирали базовые правила формулировки цели. Одно из них - цель должна быть обращена в сторону появления или создания чего-то, вместо избавления или прекращения. Важно понимать не только проблему, которая беспокоит, но и что будет, когда она уйдет. Например: Вместо “перестать волноваться про деньги” - “управлять деньгами и чувствовать себя спокойно”. Вместо “избавиться от рутины” - “начать воплощать стратегические идеи” итд. Таким образом, в голове появляется образ, который мы видим впереди. Если же мы понимаем только то, чего мы больше не хотим - мы будто пятимся, шагая к будущему, но глядя только в прошлое. Самый верный путь получается тогда, когда ты знаешь, от чего ты хочешь уйти и к чему хочешь прийти. Так вот. Я заметила, что для здоровья оказывается довольно сложно подобрать позитивную формулировку. “Я хорошо себя чувствую, все нормально, прекрасно, хорошо дышитсяс, мне легко…” А что еще? “Сердце работает отменно? Желудок справляется? Руки-ноги целы? Себя здоровых мы знаем плохо.