TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← БИЗНЕС-КОУЧИНГ: ИНСТРУМЕНТЫ И ПРАКТИКИ (Анна Стирина)
БИЗНЕС-КОУЧИНГ: ИНСТРУМЕНТЫ И ПРАКТИКИ (Анна Стирина) avatar

TGINSIGHT POST

Post #670

@coaching_tools

БИЗНЕС-КОУЧИНГ: ИНСТРУМЕНТЫ И ПРАКТИКИ (Анна Стирина)

Прегледи271Број прегледа
Објављено4. дец04.12.2025. 08:11
Садржај

Садржај поста

#подготовка_к_стратегии Время - как деньги. Если не обращать внимание на то, как мы делаем выбор, на что тратим ресурсы и почему - все утекает сквозь пальцы. Посмотрите ваш календарь, ежедневник, рабочие чаты, повестки совещаний, темы встреч: - Чем вы были заняты больше всего в этом году? Где был ваш фокус внимания? - Если взять все ваше внимание за 100%, то как оно было распределено по задачам и сферам вашей жизни? Сделайте 3 варианта с точки зрения разных ресурсов: 🤯 мыслительные и эмоциональные ресурсы - о чем были ваши мысли, на чем были сосредоточены ⏰ время - как проходил ваш день, неделя, месяц - как фактически распределялся временной ресурс. Важно посмотреть, как все было на самом деле. Например, с помощью фотографии рабочего дня. 💰деньги - на что потратили, во что вложили Важно! Посмотрите нейтрально, без самообвинения и стыда. Просто оцените то, что есть: - чувствуете ли вы, что это был ваш выбор? - знаете ли вы, почему ресурсы распределились именно так? - как хотите, чтобы было дальше? Составьте новую карту распределения внимания: - какие задачи хотите держать в фокусе - как хотите распределять ресурсы: время, деньги, мысли и эмоции