Post #128

❤️Мы ждем наших доноров! 🔷Когда? 18 декабря 2025 года. 🔷Где? Музыкальный лицей имени А.В. Александрова. Адрес: 5-я Магистральная улица, дом 5. 🔷Во сколько? 9:30-13:00. ❗️При себе нужно иметь оригинал паспорта и СНИЛС. ❓Как подготовиться к донации❓ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять: 🔷жирную; 🔷жареную; 🔷острую и копченую пищу; 🔷колбасные изделия, а также мясные, рыбные продукты; 🔷молочные продукты; яйца и масло (в т.ч. растительное); 🔷шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы, кофе. ❗️Натощак сдавать кровь не нужно❗️ ⚡️Можно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду, есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов. Также: 🔷За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин, и анальгетики. 🔷Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения. 🔷Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи. 🔷Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями и т.п. 🔷При себе необходимо иметь оригинал паспорта. 💜Участвуя в акции, вы: 💜 1️⃣Спасете жизни людей; 2️⃣ Внесете огромный вклад в донорское движение; 3️⃣ Получите финансовую компенсацию на питание; 4️⃣ Будете накормлены до и после донации; 5️⃣ Получите хорошее настроение, памятные подарки и хорошее настроение. 📌За новостями следите в Telegram-канале Gnesin Donor!