#weekend#баня
Паримся с древности 😅
Кто бы мог подумать, что первая сауна появилась не в Финляндии, а на... Оркнейских островах (Шотландия)! Да-да, где-то между овцами и северным ветром уже 4000 лет назад люди додумались до одной гениальной вещи - нагреть камни и плеснуть на них воды 🔥
Археологи нашли там «прото-сауны» - такие себе паровые ямы и земляные домики, где наши предки не только грелись, но и, по всей видимости, обсуждали вечные темы: как выжить в суровом климате и кто опять забыл дрова.
Интересно, что этот способ париться - поливать горячие камни водой - возник не в одном месте, а сразу у разных народов. Похоже, человечество синхронно решило: чистота и тепло - штука универсальная.
Так что, когда мы идём сегодня в баню, мы не просто моемся - мы продолжаем древнейший культурный ритуал выживания. Только вместо каменных ям - ароматный веник и пельмени на закуску 😎
Мораль простая: баня объединяет эпохи. Люди, как и раньше, ищут способ согреться, очиститься и немного пожаловаться на жизнь в компании хороших друзей.
А вы за какой формат - финская сауна или русская баня с паром и веником? 🧖♂️
Весеннее равноденствие в банном клубе «Культура»!
🗓️21 марта (суббота)
с 13:00 до 17:00
📍Глиняная баня «Саман»
Этот день считается началом весны. В этот период принято отпускать старые обиды и оставлять вредные привычки.
Баня — подходящее пространство для обновления, чтобы оставить лишнее и очиститься не только телом.
В глиняной бане «Саман» пройдет специальное событие:
✨Коллективное парение от мастера пара Александра Банщика (4 захода)
✨Приветственные закуски и чай
✨Свободное время на самостоятельное парение. Скрабы, маски и веники приветствуются.
✨Комплект из полотенца, простыни, шапочки включён.
🎫Стоимость участия — 3500₽ с гостя.
Количество участников не более 10.
☎️Бронирование
✅ТГ- канал
✅Группа ВК
☎️Подробности:
+7 (900) 062-33-27
#баня
Telegram / MAX
📚📕Отрывок из моей книги:
🧘🏼 Как‑то мой учитель по йоге принимал в Москве иностранных гостей — это были тибетские монахи. Ему хотелось показать
путешественникам наши русские традиции, и он повел их в настоящую русскую баню. Распаренные и расслабленные монахи с восторгом отметили: «Мы годами медитируем, чтобы прийти к такому состоянию, которое можно легко достичь при помощи одного парения в русской бане!»
И, действительно, то, что происходит в бане — настоящее волшебство. Перезагрузка нервной системы, мощная детоксикация и ощущение блаженства.
🏆Многие ученые подтверждают это исследованиями: регулярные банные процедуры могут увеличить продолжительность жизни более чем на 10 лет, ведь под действием жара организм вырабатывает огромное количество белков теплового шока — шаперонов. Они восстанавливают поврежденную структуру других белков, а это ведет к общему омоложению организма. Когда белок сворачивается правильно и вовремя выводится из организма, то мы остаемся здоровыми и дольше сохраняем молодость тканей и органов.
☝️☝️☝️☝️Именно в русской бане сильнее всего активизируется потоотделение. На полную мощность начинают работать миллионы потовых желез, удаляя из тканей поломанные клетки, инфекционные агенты и токсины, делая это в разы лучше, чем почки и прямая кишка, вместе взятые. Это самый приятный и косметически оправданный способ очищения всего организма, а не отдельных органов.
[зож в большом городе]
#баня
Напиток алтайского банщика. Состав: минеральная вода, свежевыжатый сок лимона, гречишный мёд.
Кстати, гречишный мед - это мед из нектара цветков гречихи.
Есть легенды, что гречишный мед считался даром богов на Руси и использовался в обрядах для укрепления здоровья и защиты от болезней.
Чем полезен:
📎Богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.
📎Содержит железо, магний и витамины группы B, укрепляющие организм.
📎Способствует заживлению ран и предотвращению инфекций.
Во время бани гречишный мед способствует детоксикации. При этом использовать его можно не только вовнутрь, но и изнутри:
📌Нанесение на кожу. Раскрыв поры, мед способствует выведению токсинов и увлажняет кожу.
📌Ароматерапия. Пар с добавлением меда улучшает дыхание и общее самочувствие.
[зож в большом городе]
#баня
Хорошо, когда баня своя - можно собраться в любой день))) и протопить, и венички запарить)))
И самое главное - пойти в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ!)))👍
Вчера в итоге сходил целых 2 (два!) раза: с 23 до 1 ночи и... проработав до 5 утра - пошёл еще раз)
И погреться, и помыться) Кайф!
А в 8 уже пошли с соседями и САПом на озеро😆
Закрывать сезон. А то пора в Питер и Москву.
#баня
#баня
Мозг взорвал себе с выбором дизайна портала печки в баню. Не силен я в дизайне.
С одной стороны не хочется усложнять себе жизнь и делать что-то совсем выпендрежное. С другой стороны, ну грех в хорошей бане сделать какую-то банальщину.
В общем я в ступоре.
#баня
Не знаю, вдруг кому будет полезно.
Строю баню. Сейчас началась фаза коммуникаций и внутренних работ. Буду иногда показывать, как это все делается.
На данных видео процесс размещения воздуховодов под печь и создание для неё фундамента. Печь тяжелая. С камнями будет весить больше 500 кг, плюс кирпичная обкладка и щиток на 2,5 тонны. Бетон делал с товарищем на руках. Расчетная марка М300. Замешивание очень напоминало греблю на катамаране😀 сплошной спорт😀 пот градом, зато наверное похудел слегка😂
3 марта отмечается Международный ДЕНЬ ПИСАТЕЛЯ.
Когда пишу, я чувствую себя безруким безногим человеком с карандашом во рту.
Курт Воннегут
Не знаю, что писать после деепричастия, не подберу никак главного предложения, хоть и литератор.
Антон Чехов
Я начинаю писать и впадаю в то состояние, в котором находилась на протяжении двух месяцев истерии: слабость, бешеная обида на все вокруг, ночи без сна, усталость с самого утра, нервы на пределе.
Сильвия Плат
Написание романа — ужасное занятие, во время которого частенько выпадают волосы и гниют зубы.
Флэннери О’Коннор
Ей-богу, не могу писать, кажется, как будто на каждой руке по четыре пуда тяжести. Право, не подымаются.
Николай Гоголь
Я просто сижу перед печатной машинкой и тихонько матерюсь.
Пелем Гренвилл Вудхаус
Вымарал все и написал крупными буквами: … мать! да на том и покончил.
Иван Тургенев
Пишу о нашей любви. Это сверхъестественно тяжело. Я же просто отдираю корки с сердца и разглядываю его, чтобы записать, как оно мучается.
Андрей Платонов
Каждый день я добросовестно сижу — по восемь часов сижу и все. За это время я пишу от силы три предложения, которые стираю, прежде чем встать из-за стола.
Джозеф Конрад
Летом неохотно работается. Нет ощущения приближающейся смерти.
Эрнест Хемингуэй
Писать не могу — пойду косить.
Лев Толстой
/по материалам #weekend/