Post #417

#этожизньчувак Давно заприметил два вечерних сценария: Сценарий 1: Из последних сил доделываешь все дела и идешь спать ближе к часу ночи. Утром просыпаешься еле живой, растяжка - разминка и ты уже как огурец. Все дела, почти, поделаны. Но! Нарастает тревожность, усталость, напряжение из-за недосыпа. Сценарий 2: В 23 часа поднимаешь руку вверх, резко опускаешь вниз со словами «да пошло оно все в пень». Идешь спать. Утром также - растяжка, разминка, и ты конечно как огурец. Много дел не сделано. Многое не успеваешь. Но! Тревожность и напряжение нарастает не в принципе, а из-за не сделанных дел. Усталости почти нет. Подумалось: Дела я не придумываю, все - приоритетное. Делать надо. Еще подумалось: Тревожность не исчезает. Но дела либо движутся либо нет. Вывод: действую по ситуации. Либо первый вариант, либо второй 😄 У вас как, ребята?