Post #1192

Почти все наверное слышали про состояние «потока» и исследования про «поток» вергерско-румынско-американского ученого Михая Чиксентмихайи.«Поток» — это оптимальное психологическое состояние с точки зрения продуктивности. Человек в нем полностью поглощен деятельностью, у него высокая концентрация и вовлеченность, вещи в этом состоянии случаются как бы сами. Мечта, а не состояние. Очень много копий было сломано на тему того, как лучше достигать состояния «потока» и я сам потратил на это не один год своей жизни. Но уже Чиксентмихайи заметил, что дело не только в навыке. «Поток» — это не только state (состояние), но и trait (черта личности). Некоторые люди испытывают состояние потока чаще, чем другие. Потому что они сами — другие. В частности, потому что у них другой характер. На днях вышел свежий мета-анализ исследований про характер и «поток», в котором проанализированы 24 исследования, сделанные в последние годы. Главный вопрос, который меня давно интересовал: люди которые чаще испытывают «поток» — они скорее структурные или скорее спонтанные? Ответ: скорее структурные. «Поток», состояние высокой спонтанности, чаще испытывают более добросовестные, более организованные, более дисциплинированные люди. Наверное можно переборщить со структурностью и она начнет мешать, но в общем случае — она помогает. В общем случае творчество — это дисциплина. «Результаты показывают среднюю положительную связь между добросовестностью и потоком (r = 0.33), в то время как экстраверсия (r = 0.25), открытость (r = 0.18) и доброжелательность (r = 0.16) демонстрируют более слабую положительную связь. Нейротизм имеет слабую отрицательную связь с потоком (r = −0.16).» Напомню, что это пирсоновские коэффициенты корреляции, их нужно возводить в квадрат чтобы получить процент объясняемых расхождений, и 0.33 в квадрате — это около 10%. В целом, по моей грубой прикидке (черты пятифакторной модели несколько коррелируют, эти цифры нельзя «просто сложить», по хорошему надо бы считать регрессию, но я не считал) около четверти «потока» можно объяснить свойствами характера, которые описывает пятифакторная модель. С учетом того, что пятифакторная модель описывает хотя и заметную часть характера, но не весь его полностью, с учетом того, что кроме характера есть еще ценности, я бы сказал, что стабильные черты личности будут объяснять не менее половины «потока». Не планируйте «поток», планируйте личность. Вообще, самая главная часть в личной стратегии — это, собственно, ваша личность. В мире, где каждый год нужно осваивать новые скиллы, «хороший человек» — профессия. Источник: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jopy.70004?af=R