Post #823

🫖Qishki sovuqda xalqona va foydali ichimliklar kayfiyatni ko'taradi va tanamizni qizdiradi! Nonushta uchun choy va sutdan tayyorlanadigan shirchoy ichimligini tayyorlashni tavsiya etamiz, uni ertalab ichsangiz, tushlikka qadar to'q yurasiz. Tarkibi: 🥛400 ml sut; 🥛1 choy qoshiq qora yoki ko'k choy; 🥛100 ml suv; 🥛1 osh qoshiq yumshatilgan saryog; 🥛tabga ko'ra tuz va murch. Yoqimli ishtaha! _________________ 🫖В зимние холода национальные полезные напитки поднимают настроение и помогают нам согреться! Рекомендуем на завтрак приготовить ширчой - напиток из чая и молока, выпив который с утра, вы до обеда будете сытым. Ингредиенты: 🥛400 миллилитров молока; 🥛1 чайная ложка черного или зеленого чая; 🥛100 миллилитров воды; 🥛1 столовая ложка размягченного сливочного масла; 🥛по вкусу соли и перца. Приятного аппетита!