Post #76

Продолжаем нашу рубрику #советырекрутера. Как справиться с нервозностью на собеседовании? Собеседование может заставить нервничать даже самого уверенного в себе человека, но паниковать не стоит. Вот 8 идей, как правильно справиться с нервами до или даже после собеседования! 🔆1. Подготовьтесь Сделайте домашнее задание перед тем, как отправиться на собеседование. Чем больше информации вы знаете о своем потенциальном работодателе и о себе, тем увереннее вы будете себя чувствовать. Подумайте о некоторых вопросах, которые вам, скорее всего, зададут, и подготовьте несколько хороших ответов заранее, чтобы не потерять дар речи во время собеседования. 🔆2. Планируйте свой маршрут Убедитесь, что вы точно знаете, где будет проходить собеседование и как вы туда доберетесь. Неплохо также спланировать альтернативный маршрут на случай, если на обычном пути произойдет что-то непредвиденное. Рекомендуется приехать пораньше, чтобы показать, что вы умеете эффективно распределять время и действительно заинтересованы в возможности. 🔆3. Заправьтесь Не только ваша машина, но и вы сами. Съешьте хороший завтрак (или обед), так как чувство энергии поможет вам быть уверенным в себе. Постарайтесь воздержаться от всего, что может вызвать неприятный запах изо рта, пожуйте жвачку или почистите зубы после еды, ведь вы же не хотите, чтобы интервьюер запомнил вас как человека с вонючим дыханием! 🔆4. Сделайте глубокий вдох Перед тем как отправиться на собеседование, сделайте несколько глубоких вдохов. Медленно вдохните через нос, а затем медленно выдохните. Это позволит вам уделить несколько минут себе и спокойно успокоиться. 🔆5. Будьте позитивны Представьте себе, что вы успешно прошли собеседование. Когда вы это сделаете, ваш организм выделит эндорфины, и вы почувствуете себя счастливым. Позитив - это ключ к успеху! Не забывать! 🔆6. Расслабьтесь и отдохните Не приходите на собеседование в последнюю минуту. Дайте себе немного свободного времени, чтобы расслабиться и отдохнуть. Придите на собеседование пораньше и проведите время в ближайшей кофейне - это даст вашему мозгу немного времени на отдых, или вы даже сможете немного подготовиться в последнюю минуту, если это поможет вам чувствовать себя увереннее. 🔆7. Умейте подать себя Зная свои сильные стороны и навыки и то, как вы можете применить их на должности, на которую вы проходите собеседование, вы сможете лучше подать себя. Убедитесь, что вы подготовлены и у вас есть стратегия. 🔆8. Запросите обратную связь после собеседования (feedback) Вы должны запросить обратную связь о том, как вы прошли собеседование, независимо от того, получили вы работу или нет. Конструктивная обратная связь позволит вам выявить те области, в которых вам нужно совершенствоваться, а улучшив свои навыки прохождения собеседования, вы будете лучше подготовлены к следующему собеседованию. Желаем удачи в собеседовании!