Post #2110

Моя «любимая» тревожность стала снова часто появляться🤧😞 Мой рецепт спокойствия: здоровый сон (больше 5-6 часов), йога (желательно каждый день, как было год назад) и периодические созвоны с психологом 😑 а еще вылазки в новые места и разговоры с близкими работаем в этом направлении