Post #2777

Ребята, моя спина в восторге, не могу молчать до завтра! Сходила на йогу критического выравнивания, и это сложно с чем-то сравнить. Упражнения направлены на работу с позвоночником и вашими ощущениями. Сначала, скажу честно, неприятно, но после занятия состояние, как после массажа. Сразу можно понять, какие мышцы больше забиты и с чем надо поработать. Просто лекарство от сидячей работы и перегруженной спины и плеч. Идем сами и отводим всех близких и друзей!! 📍Студия Cat-Y, Якиманский пер., 6 #ap_спорт