Post #3087

Сегодня хотела написать, что 5 дней из 7 достаточно и я не буду делать никакую зарядку, но нашла короткую разминку (на деле довольно активную) — пересилила себя! Осталось наладить сон, сплю очень плохо, и у меня растет тревожность 🥲📈